A hora é agora!! Saia do sofá que o verão ta aí! Venha para o Studio Fitness One!!

Eii Genteee!! Esse post não é só para minha queridas leitoras mas também para os meninos que querem estar tirando a camisa e arrasando no verão!!

Genteeeee descobri um lugar muito top para malhar, cuidar da alimentação e ter todo o acompanhamento médico necessário! Tem menos de uma semana que comecei e já vejo mudanças! E claro que vou mostrar para vocês o antes e o depois aqui no blog!!

Estou falando do Studio Fitness One!!Localizado em Barbacena na Avenida Bias Fortes, 449, Centro, (32) 33318859/ (32)33315689!!

O Studio Fitness One é o primeiro centro de treinamento especializado de Barbacena. Dentre as várias vantagens que oferece, destaca-se pelos treinos individuais, personalizados conforme a necessidade e horários de cada pessoa, promovendo resultados mais rápidos, tendo como foco sempre a nossa saúde e bem-estar. Contam com equipamentos modernos da Reebook, permitindo maior qualidade do exercício. Além disso, eles possuem excelente acompanhamento nutricional e treinos para grupos especiais como Hipertensos, Obesos, Diabéticos e Cardiopatas.
Tem uma equipe multidisciplinar top com os melhores profissionais qualificados e preparados prontos para  fornecer um treino de qualidade.

Eu estou amando!!

 Uma vez identificado o cliente, o objetivo da equipe foi concretizar a eliminação das barreiras que efetivamente o impedia  de aderir à prática de atividade física e para isso, implementando o conceito Fitness One: Lá, preza-se por qualidade e presteza no atendimento devido a uma clientela exigente que está acostumada com atendimento diferenciado por outros profissionais e prestadores de serviço.

A Qualidade e nível no quadro de profissionais, capacitados e sensíveis às necessidades dos clientes, treinados inclusive em suporte básico de vida, preparados para qualquer eventualidade durante a prática desportiva.

  O local é um estúdio, discreto, mas ao mesmo tempo confortável e com equipamentos de alta qualidade (by Reebok®) – inovação tecnológica – que permitam um trabalho diferenciado e privado, que favoreça de fato, a saúde e o bem-estar.

As sessões de treinamento no estúdio são praticadas individualmente ou em grupo de no máximo 4 pessoas com perfis semelhantes (IMC, idade, sexo, objetivo, comorbidades) – programa 4Fit.

O acompanhamento direto e exclusivo do educador físico, como personal trainer, é indispensável para avaliação, indicação e planejamento das atividades, assessoria e orientação, promovendo maior incentivo e motivação ao cliente.

 Os equipamentos são imediatamente higienizados após o uso.(ÓTIMOOOO NÉ)

Os treinos, individuais ou em grupo (programa 4Fit) têm duração de 45 minutos, permitindo ao cliente melhor adequação desses treinos na sua rotina.
Não há matrícula e nem pagamento de mensalidades, o pagamento é por aula e no momento da mesma. Não há a sensação de estar se pagando por algo não utilizado.

A avaliação médica e nutricional é gratuita e ambas são realizadas em consultório dentro do próprio estúdio. Mais comodidade, segurança, economia e recurso para atingir o objetivo pretendido.

Os treinos, individuais ou em grupo (programa 4Fit), são agendados previamente de acordo com a disponibilidade de cada cliente, no mínimo 2 e no máximo 5 vezes por semana; devido ao melhor aproveitamento com a assistência do personal trainer, não há necessidade da prática diária dos exercícios.

A avaliação funcional é diferenciada e inclui aferição do peso, altura, IMC, frequência cardíaca, oximetria de pulso, composição corporal, pressão arterial, glicemia capilar, temperatura corpórea, intensidade do esforço, perímetros, flexibilidade, capacidade aeróbica, análise postural, resistência e força.
 

Gente é tudo de bom!! Não perca tempo e faça como eu!! Corre para lá e passe esse verão diferente e sem medo do biquíni!!

Bjossss!!!